わんこ飯と人間飯

暑い一日でした(´；ω；`)

台所も猛暑
何をやっても暑いんだよ。

それでも飯を作る

わんこ飯夕飯

鶏肉、キャベツ、おくら、麦飯おじや。
ぽろちゃんは少なめご飯。
まだお腹の調子がイマイチなので。


人間飯

キャベツと鶏肉のホイル蒸し、空芯菜炒め、ツルマラサキのお浸し、おくら、茄子のからし漬け、えのきの味噌汁、雑穀米。

ゆっくり食す。
前より量は減ったよなぁ。
体重も今のところ変わらず(^-^)

秋フェスに備えてコツコツと運動と食事を大切に。

おやつ

手作りおやつ

ゴマクッキー
久しぶりに焼いてみた(*^^*)

甘さ控えめでゴマの香りが(^^)b



炊飯器ケーキ
ドライフルーツ入り
こちらも甘さ控えめ。
ドライフルーツの甘味で(^^)b

どちらも好評で♪

暑すぎだよ‼

台風が去ってこの暑さ

熱風だし(。>д<)

37℃とか言ってるよ。


しっかり飯は食べましょう
朝飯

キャベツ目玉焼きチーズのせトースト

昼飯娘作

餡かけうどん
ネットで調べて作る娘。

目分量や創作料理だった娘に、分量計量はしっかりとやること、切る、調味料を用意する、使ったら流しへ等々口うるさく(＃￣З￣)アドバイス。

暑い日ですが(笑)
餡かけうどん美味しかったです。

台風

雨は止んでます。
台風は過ぎたようですねぇ。
でも、これから気温が上がるって

38℃(ｰдｰ)？

は？

雷？

清々しく晴れるんじゃないのね( ；∀；)