わんこ飯と人間飯

わんこ飯

ラム肉、にんじん、キャベツ、豆もやし、白米。

人間飯

野菜炒め、豆もやしのナムル、おぼろ豆腐の醤油麹味噌、ほうれん草の味噌汁。

冷凍しておいたものを使って…。
買い物行かなきゃなんだけど～
まだ微妙な残り野菜などがあるから使いきる。
微妙な残りも集まれば１品(笑)

野菜炒めはまさに(^^)b

今月は調味料などが無いから
業務スーパーへ
パン作りの材料も無いから
ららぽーとへ

ホームセンターにも行かないと。

買い物で忙しい。
σ(・_・)ﾜﾀｼの節約は
まとめて買出し
ちょい買い物には財布に千円。それも週一と決めてる。
牛乳やお豆腐とかもやしなど日持ちしないもの…(^^)
これで、余計なものは買えないようにしてます。
お釣りは…アルフィー貯金箱へ( ´∀｀)


わんこ飯の朝ごはんも
ちょっと手作りをプラスしてやろうかな。
夜はおじやだけど、朝はカリカリ。
カリカリだけだと味気ないから、そぼろとか作って冷凍しておこうかな。
野菜は茹でて冷凍しておくから、スープも作って…。
人間飯も、なるべく野菜は茹でて冷凍してお味噌汁に。
手作りだけだと、ちょっと栄養のバランスが心配だから、時々ワンコレトルトも使う。

野菜の値段が安定しているときに
大変だけど茹でて冷凍しての作業をする。
これは後がかなり楽だし(*´∀`)♪


まだ
アルフィーパワーがあるうちに
いろいろやっておきたい(笑)
まだ鼻歌(’-’*)♪

人間だから頑張るんだ～

早起きシーズン

夜遅くに雨降り

今日は曇りで21℃予報。



朝方
そんなに寒くなかったから
暖房無しでも大丈夫。

ただ
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙの早起きが…(´д｀)
明るくなると
部屋で走り回ってキュンキュン騒いで起こしてくる…。
止まらない目覚まし時計(笑)

そう
そーいうシーズンになったのだ(ー_ー;)

明るくなると
走り回ってキュンキュンなる目覚し(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ

冬は暗いのと寒いとで
お布団からなかなか出てこない(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙは

明るく暖かくなると
早起きになる。

止めるスイッチが無いから
もう起きるしか無いのだ。

まぁ
早起きは良いもので
家事が早く終わり
散歩がゆっくり行ける。
夏場は涼しい早朝散歩になるから、早起きでいい(^^)
困るのが
早寝にもなるわけで
どっぷりシニア生活(笑)
早寝早起きチーム。


注文したのれんやカーテンが届いて
早速交換。
部屋が明るくなったわ(^o^)
部屋のなかも衣替え

今日はクリーニングに出す冬物をまとめて
不燃ごみと
プランター菜園の準備を(^_^)