晩飯と春ツアー

豚しゃぶ

ひじきの煮物

鯵の干物

昆布と大根人参の浅漬け


ほうれん草たっぷり
内蔵の働きを助けてくれて血流を良くしてくれます。
豚肉で栄養

鍋にして体の中から温める


黒い食べ物でも血流を良くしていきます。



まだ冷えが酷くて
ホカロンにお世話なりっぱなし…
使わないで我慢すると
午後ダウンしちゃうから
お腹と腰にペタリ
とうとう
４月も終わりかけで

今日
THE ALFEE５月予定が延期とのお知らせに
スタッフさん
会場と日にち合わせで大変な思いをしながら延期を決めたんだろうなと思う。

感謝しながらも
無理しないで欲しい

スケジュールみると
かなりキツキツ
それもまた心配

今はとにかく
無理せずで
秋に春ツアーだけど秋ツアーも兼ねてでもいいのだ！

アルフィーキッチンを観て
ライブDVDを観て
何度観ても飽きないから(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

過ごし方

今朝
少し頭痛というか
肩凝りからきてるみたいなどんよりで

ちょっと不調気味

知らず知らずストレスが…(￣▽￣;)
吐き出す所も無いし
このモヤモヤイライラ

｢コロナのバカヤロー！楽しみを奪ってほんとムカツクーお出かけしたい！ゆっくり過ごしたい！マスクなしの生活したい！いい加減にしろー！｣

外で叫びたいわ。

家の中でボソボソ言うけどね。どこかで吐き出さないと溜め込むのは良くないね。

自粛生活…

小豆を茹でてます。




小豆は体に良いので
ワンにも茹でて小分け冷凍します。

人間には少しきび砂糖を入れてちょっと甘くします。
たま～に作る小豆煮


不調になると読む



ゆるいとか
ずぼらとか(笑)

まぁ
私に合っているから
続いてる。

季節的なもの
気象的なもの
コーネンキなど
そしてコロナ騒動のストレス

一番
ストレスが良くない…


小豆が煮えたら
お茶しよう(*^-^)