今朝も早起き～(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
洗濯も聡怩熨≠ﾟに終わる
ワンに感謝…かな(笑)
今日は
歯医者さんの日で
この時期にどうなのよ…(￣▽￣;)と思い
やっぱりいろいろ心配しながら行ってきました。
いつも割りと混んでる待合室は
私一人
中でも一人
窓全開
膝鰍ｯも撤収で
靴下重ね履きしていって良かったわ。
先生もすごい防護
そりゃそうだよね。
口元に大きな吸い込む機械やら
対策してあってちょっとホッとした。
今
コロナ騒動でストレスが口腔内に出て歯茎が腫れたりする方が多いそうです。
先生が口腔内マッサージをしてくれたので
目の疲れや頬のコリもとれて楽になりました。
食べ物とマッサージと歯磨きをしっかりとね！
せっかく先生にほぐしてもらい楽になったので
お風呂でもと思い
バスクリン
体もほぐそう
晩飯
ドリア
レタスのスープ
オレンジ
カフェCD聴きながら
食べたいものを作る
器を選んだり
ちょこっと片付けてみたり
BGM効果？( *´艸｀)
コロナニュースから少し離れ自分時間を大事に。
