楽しみが減ってしまってぽかん

あ～

孤独のグルメが無いって

つまらない


楽しみが減ってしまって
心がぽかんってなってるわ。



それと
作る楽しさを忘れかけてた。


料理って
楽しく作らないと
あまり美味しくないのだ。

今は
まだ余裕が無いから
なんだかなぁ～みたいな飯で
レシピ本もあまり見てなくて
作れるものを作るって感じが

あ～つまらないって
味にも出てるのかな。



今日は歯医者さんで
口腔内が荒れてると…(T_T)
まぁ
自覚もあったし
原因も解ってるから

ストレスと疲れ

マッサージと歯みがきをしっかりとやる。

自分に時間を使うことも忘れずにね…と先生。
今の生活に慣れるまで大変だろうけど
とにかくマッサージをという


慣れるまで…
ほんと
そうなのよね。



時間をもう少し上手に使えたら
気持ちも余裕が出るかもしれない。

体力だけは
なんとも言えない(^_^;)
朝起きれないという

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙも寝坊するし
本物の目覚ましセットしないとダメかな。



晩飯



煮魚

白菜の出汁煮 柚子入り

納豆

漬け物

具だくさん味噌汁


柚子の香りが良い。
なんだかホッとするわ。

飯をゆっくり作る時間が欲しいな。
やっぱり
やらなきゃ！で作る飯は…
味に出るわ。


焼きそばひとつでも
そう感じる。


美味しく作って美味しく食べたい。

なんとかしないとなぁ

すっかり
遅起き定着化…





疲れから
爆睡。

口テープをしてからは
喉の乾きもなく
良い事なのかな？

ただ
肩こりが酷く
起きてから
体がガチガチ


babyちゃんマイブーム
寝るスタイルが抱っこヒモでゆらゆら揺れて…小一時間ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ

重たい


これが
結構な重労働で
両肩バリバリ

ここから
眼精疲労とちょい頭痛もきてて
栄養ドリンクだけではムリ。



まだ
時間の配分というか
使い方がヘタクソで
寝ている間に家事をするはもうやめよう。




コロナ

すごい増えてます…
お隣の街でクラスターとか

ほんと
近いお隣なんですよ。

不要不急の外出控え
この冬は
そんな冬になりそう。

家で楽しむことを見つけて
過ごさないとね。


楽しむためにも
体ガチガチなんとかしなきゃ。