わんこご飯

ねぇねぇ～

 

ご飯まだ？

 

ねぇねぇ～

早く冷ましてよ～。

 

 

朝早いからね…

朝の散歩もはやけりゃ、朝ごはんも早いわけで…

夕飯も早くなる…。

 

ぽろちゃん&まるちゃんには

もう、すでに夏時間のようです。

 

チンゲン菜、しめじ、カリフラワーを煮て

マッシュャeトを作り

パセリをふりかけました。

 

水分多めのご飯。

 

午後の散歩は…暑かったぁ(;o;)
もう少し遅くてもよかったけど

ねぇねぇ～散歩は？

ねぇねぇ～
ねぇねぇ～

こういうときだけ
二人揃って意見が一致(笑)

この
二人の行動が分かるのは
私だけ…。

散歩道

今朝

ぽろちゃんと森へお散歩

 

その途中で

お花♪

 

きれい～

お弁当

今日のお弁当

 

スナップえんどうのおひたし、きんぴらごぼう、トマトのオリーブオイル漬け、いりたまご。

スナップえんどう
前日に茹でて、出汁、みりん、醤油に漬けます。
トマト
オリーブオイル、塩胡椒、お垂ﾉ漬けます。
前日に済ませておけば
朝は詰めるだけ(^o^)

赤、緑、きんぴらごぼうの茶色、卵で黄色

昔は茶色かった…お弁当(笑)
たまに過去のお弁当見返すf(^^;
茶色多いわぁ(゜ロ゜)(笑)



ブログやってなかったら
反省もなく進歩もなかったかも(笑)

写真とって自分でまとめるほどマメじゃないし～( ＾∀＾)
便利よねぇ～。

今夜は

人間

 

野菜炒め

 

たまご豆腐

 

トマトわかめのサラダ

 

大根の味噌汁

たまご豆腐は、もう少し味付けをつけても良かったかな？

野菜炒めは、残り野菜を使って(^^;

鰹節がすぐになくなるぅ～( ＾∀＾)
出汁を取るようになってから
やめられないわ…。

催促(笑)

おかーちゃん

 

ご飯まだ？

 

ねぇねぇ～

 

 

昆布と煮干し、鰹節で出汁をとり

レタス、納豆、小松菜、もやし、すりおろしたにんじん、大根を煮ました。

 

 

納豆は、乾燥しているのが売っているのでにおいもなく使いやすい。
大根はすりおろして最後に加えます。胃腸をサメ[トしてくれる成分が含まれているそうです。
まぁ
鰹節の出汁で

ご飯まだですか～？なんだろうな(笑)

狭い台所でﾜｲﾜｲ＼(^_^)(^_^)／

そして
あっという間に寝る…
一応
わんこご飯も
30分ほどかけて作っている(￣▽￣;)
食材の組合わせ…切って…煮込んで…冷まして…
食べるのはほんとあっという間。

今、とても静か…