あ～さみしいね

わんこ飯

牛肉、しめじ、かぶの炒め煮


人間一人飯

わかめうどん。

息子
帰りました
一週間って短いよなぁ。
居酒屋、イチゴ狩り、お買い物
いろいろお出かけして
あっという間だったわ。

一週間って短いよー
あー
短い短い‼(笑)

ご飯もいろいろ作ったなぁ


張り切ってメニュー決めたし
あれもこれもと作ったわ。

ンで
急にのひとりぼっちに
わんこ飯以外作る気がゼロなので
わかめうどん。

お散歩

今日も寒いです。

夜からまた雨とか
少し雪も降るとか

寒いよー。

お散歩はのんびり
寒いけどのんびりぽろちゃん隊長に合わせて


昨日行かなかったから
遠回り散歩
でも
私の足は冷えてきたよ

お散歩

予報では、お昼頃の雨なのにお散歩に出たら降ってきちゃった
しかも寒い
お散歩は別々
ぽろちゃんも急ぐ

今日はぐずぐずしないで欲しい
ちょっと小言言いながら
おトイレ済ませ
走って帰る。

暖かくなったり寒くなったり疲れるわ

夕飯

わんこ飯

鶏モモ肉で出汁を取り、にんじん、ごぼう、水菜を煮ました。
カリカリフードにかけて
バクバク

人間

水菜と厚揚げの煮物、筑前煮、豚肉のネギ巻きフライ、小松菜と海苔の中華和え、大根の味噌汁、麦飯。

雑穀米と麦飯を朝昼晩交互に食べてます。
野菜も多めだし、歩数計も11200歩。
まぁ
お散歩はぽろちゃん隊長で決まるので(笑)

とりあえず
10000歩歩いていたので

お散歩&空

いいお天気
暑いです。
ちょっとモワッとした感じ

遠く希望のぽろちゃん隊長

まるちゃんも歩きます。


ぽろちゃん隊長
自分で決めたコースなのに

おトイレなーんにもせずに帰宅。
昨日もあまりしなかったのに

まったく困ったぽろちゃん。
(ｰдｰ)ﾊｧ.
帰ってきてからいじけてるし

ちょっとめんどくさっ