お昼が二回？

こんにちは～♪

今日は　午前中からジムの日だから　忙しかった

忙しいのは　家の仕事じゃなくって　お昼のタイミングのことね

せっかく行ったのだから　スタジオレッスンだけでなく

ジムトレーニングもしたいと思うのは　自然なことでしょ♪



スタジオの中で　ラテンの音楽に合わせて　踊るの♪

教えてくださる先生が　とってもセクシーで　先生をみているだけでも

踊れたような気になってしまう♪



でも　現実は！

前の鏡をみると　なぜに？　どうして？　形がめちゃくちゃ違っている？？

ならばと思い　横の鏡を見ても　何かが違っている

そんなことは気にしないで　笑顔でノリノリに踊れば　もうラテンダンサー♪
（かなり言い過ぎです！）


これが終わって　帰ってくれば　お昼をしっかり我家でたべれる

その後に　ジムで色々トレーニングメニューをこなす

短くしても　一時間以上はかかるから

行く前に　軽く食べていかないと　お腹がもたなくって　フラフラしちゃう


9時ごろ　軽くお昼もどきを食べる

そして　帰ってきた3時ぐらいに　おやつもどきを食べた

今日は　焼き鳥を作って　サラダと一緒に　パクパクパク

ついでに　残っていた御飯も　パクパクパク

これって　お昼が二回ってこと！


ジムを初めて　何時お昼を食べるかが　けっこう問題！

何時食べるの　「今でしょ」じゃだめなのよね

運動系だから　最低一時間は開けないとね・・・今後の課題です



今日も　野菜の収穫　しっかりしましたよ～
ブロッコリー　春菊　レタスです♪

元気な気持ちですごそうね☆