へろへろでした～！

こんばんは～♪

今日は　午前中は用事で出掛けていた

お昼は　出先のお茶屋さんでのランチ

以前よりは　安くしているが　品数が減っている

どうせ食べるなら　たっぷりがいいのにな～


初めて　そこで茶そばを食べてみた

その他にも　小鉢が２個ついている

さらにプラスして　ぜんざいも注文した

ランチ用のぜんざいだから　量が少ない


そして家に帰ってから　支度をしてジムへ

昨日の体力測定の結果が出ていて

それに基づいて　トレーニングメニューが　ハードになっていた


頑張って　やったら

最後の方は　お腹がすいて　へろへろになった

お水を沢山飲んで　ごまかしたら


最後の体重測定で　体重アップ！！！

ジムで動いて　体重アップ　　そういうことたまにあるのよね

原因は「水」だから　まあ　いいか～♪


家に帰って　いそいで夕食の支度

だいたい下準備していたから　素早くできた


これからは　ジムの日は　お昼をもっとしっかり食べよう

目標体重まで　あと－５キロ！！　頑張ろうっと


今日も　明るい気持ちで過ごしましたよ～☆