先週は 都合がつかなくってボーリング教室に参加できなかった
今までは 週2回はトライしていたから
なんだか 体が重くなった気がするわ
・・・気がするでなくって
実際重くなってしまって
久しぶりに会う人たちから 「顔がふっくら」ってことを言われている私
あ～～～～ 越えられなかった線を越えたのに
こんなにも早く またその線を 戻ってしまった
今ならまだ まにあう！！ もう一度 あの栄光の気分を味わわないと
・・・でも この先 クリスマスやお正月
あ～～～ 強い気持ちが必要だわね
おっと！ またまた横道に 修正！！
新しいボールの試し投げも まだ一回だけだし
今日の日がとっても楽しみだった私
でもね 昨日の夜中に 久しぶりで 足がつった！
ふくらはぎのところが めちゃくちゃ痛いあの痛みで目が覚めた
原因は？？？
運動不足かな？ それとも 電気アンカの上に足を置いていたから
それで 足がつったのかも？
膝の下に 丸めたタオルをひいておくと 脚がつらなくなる
脚が 小さな山型になるからみたい
昨日は 小さな谷型に脚がなっていたのかもね？？
今日から またタオルを丸めて膝の下に入れて寝ようっと
まだ 太り過ぎの領域には入っていないと思うからね!(^^)!
寒いけれど 朝の光が届く月曜日です
表示する項目が