(木)キックボクシング

19:30～キックボクシング


プライベートレッスンでした。

ヒザ蹴り講座


パンチと蹴りのワンポイントをアドバイスしたら、かなりよくなりました。

明日(金)は21:15オープンのフリーマットです。

(木)キッズ格闘技クラス

18:00～6人参加


四つん這いの前後左右の動きはなかなか難しそうでした(笑)


ヒザ蹴りの打ち込み～ミット→サンドバックをやりました。


鬼ごっこ。