ロサンゼルス滞在写真
今日、午前中はBLACK HOUSEで練習
打撃でした。凄く楽しいクラスでした。これからコアトレーニングです。
グレンさんと二人で、復習しました。
新潟に今週土曜日の朝に帰るのですぐに、いろんなメニューやりましょう!
今日、午前中はBLACK HOUSEで練習
打撃でした。凄く楽しいクラスでした。これからコアトレーニングです。
グレンさんと二人で、復習しました。
新潟に今週土曜日の朝に帰るのですぐに、いろんなメニューやりましょう!
本日は練習生３名、無料体験１名。
見学ご夫婦お二人でした。
水曜のフリーメニュー、各自で、シャドー、サンドバッグ、２ラウンドのミット。
その後は４人でカット練習などの受け返しをして、最後にサンドバッグ打ち込み、腹筋で終了です。
安川
見学ご夫婦お二人でした。
水曜のフリーメニュー、各自で、シャドー、サンドバッグ、２ラウンドのミット。
その後は４人でカット練習などの受け返しをして、最後にサンドバッグ打ち込み、腹筋で終了です。
安川
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