(月)グラップリングクラス

基本からエビのやり方～サイドやハーフからのエビでの戻し方～サイドで肩固めの極め方～エスケープ方法


ラストは限定エスケープスパーで終わりました。


明日5/21(火)は11～15時までモーニングキックやってます。


無料体験受付中ですphiloktetes.n@gmail.com