(木)キックボクシング

今週(土)の昇級テストを受けるジム生は結構、ハードにやりました。

(木)キッズ格闘技

マット運動→シャドー→サンドバッグ→ミット

ふざけたりしてても、やるときはやって、楽しんでるから良しとします。

告知（12月）

12/6(金)21:20～柔術クラス（大久保）
7(土)自主トレ
8(日)休み
9(月)グラップリング（勇星代講）
10(火)モーニングキック休み

25(水)練習後に大掃除