(木)クラス

18:15～キッズ格闘技


二人兄弟で無料体験ありました。すぐ近くの子供でした。入会してくれなちかなー。

ミット中心でした。みんな、様になってきましたね(*^^*)

19:30～キックボクシング

身体の軸の使い方練習。ミット→受け返し→軽いスパー

パンチや蹴りは全て軸をきめて蹴ってパンチをしましょう。