19:30スタート
5人参加
１人無料体験から入会ありました。
ロープ・踏台昇降、サンドバッグメニュー、パンチ・蹴りミットそれぞれ2ラウンド力まずスピードと回転力で打つ練習をしました。
……雄太
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ロープ・踏台昇降、サンドバッグメニュー、パンチ・蹴りミットそれぞれ2ラウンド力まずスピードと回転力で打つ練習をしました。
……雄太
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