(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

少なめでしたが、楽しんでやりました。






19:30～初心者クラス

隣の部屋で

19:45～講師の新田先生(ゼロスポ)を迎えてのダイエット＆減量講座でした。

そのため、初心者クラスは自主練習でした。

無料体験1名ありました。そのまま入会。

3/11アマチュア修斗新潟大会『越後春一番乃陣』に向けて、パフォーマンス下げずに行こう！

ハッシュタグは#shooto311 #ピロクダイエットでお願いします。


明日は21:15～ブラジリアン柔術クラスです！

(水)グラップリング初級クラス

19:30スタート

2名参加

ガードポジションからの攻防→マウントからのエスケープ→限定スパーで終了しました！


…藤石