ピロクテテス関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。初心者大歓迎です。

(水)グラップリング初級クラス

2019年01月16日 | 日記
19:30~グラップリング

いつもやってるマット運動、基本動作の後、崩しからのタックルの技術練習をしました。

その後は寝技をやって、最後はスパーリングでしめました。


…河野


☆☆教えること15年。皆さんの目的に合わせたメニューを組んでます☆☆

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(はるかぜ接骨院)
身体のケアをしながら目的達成!むち打ちなどの交通事故後の治療、腰痛、肉離れ


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