ピロクテテス関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。初心者大歓迎です。

(水)グラップリング初級クラス

2020年01月15日 | 日記
3名参加
マット運動→打ち込み→四つ組からの攻防→もろ差しからの攻防→限定スパーで終了しました!

…藤石

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(火)総合格闘技/修斗クラス

2020年01月15日 | 日記
ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→サーキットで終了しました。
元旦メニューがまだの人は元旦メニューを行いました。


…藤石

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