(金)キックボクシング初級&柔術打ち込みクラス 2021年10月22日 | 日記 19:30～キックボクシング初級左フックでまわる。ジャブでまわる。ミット打ちしながら、やります。ブラジリアン柔術打ち込みクラス少し少なめでしたが、打ち込みからスタートします。
(木)キックボクシング初級クラス19:30～ 2021年10月22日 | 日記 7名参加ディフェンス練習→対人の打ち込み→サーキットで終了しました。打ち込みは対角線のコンビネーションの連打、ジャブに対するカウンターをやりました！…藤石
