ピロクテテス関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。初心者大歓迎です。

(火)総合格闘技/修斗クラス19:30~

2021年11月02日 | 日記
ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→蹴り込み→サーキットで終了しました。
対人の打ち込みはダッキングからのターンを中心にやりました。
初心者は別メニューでディフェンスの基礎をやりました。


…藤石