（火）総合格闘技/修斗クラス19:30〜

1名参加

ディフェンス練習→対人の打ち込み→サーキットで終了しました。

対人の打ち込みは受け返しのドリル→蹴り返し、受け返しで終了しました。

１人だったので早めの終了でした。

…藤石

月曜日ブラジリアン柔術クラス19:30〜

基本から丁寧に指導しています！

第一回全日本無差別級柔術選手権に出場したヒロキは1回戦敗退でした。

練習熱心！次へ向かってまた、頑張りましょう！