ステップのドリル→ディフェンス練習→対人の打ち込み→
対人の打ち込みはターンを使っての攻撃をやりました。
…藤石
優しいトレーナーの藤石がいます！
ステップのドリル→ディフェンス練習→対人の打ち込み→
中学生も参加しています。
岡田准一くんがやってるあの柔術が習えます！
考えて理屈でやるのが好きな人はハマると思います。
会員大！大！大募集中です！！
ステップのドリル→ディフェンス練習→対人の打ち込み→
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