昨日は古山さんと13キロロードワーク!(月)ブラジリアン柔術クラス19:30〜 2024年02月05日 | 日記 ジムに入ることで、運動することが楽しくなれる。つるむ必要もない(笑)1人で楽しめればいいかと思います。格闘技はいいね!