ピロクテテス関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。初心者大歓迎です。

(水)グラップリング初級クラス19:30〜

2024年03月28日 | 日記
首の運動→マット運動→打ち込み→二人組の打ち込み→両足タックルからの攻防→サイドからの極め技→寝坊の限定スパーで終了しました。


…藤石

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする