ピロクテテス関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。初心者大歓迎です。

基本が大切です。…(水)グラップリング初級クラス19:30〜

2024年08月08日 | 日記
首の運動→マット運動→打ち込み→組技、寝技のドリル→技術練習→組技の限定スパーで終了しました。

先週の片足タックルの応用をやりました。

…藤石







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