柔軟性つけるために、マット運動を多めにやっています。
４分走る。今日は人数少なめだったのでかなり、ペースアップ！
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迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！
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☆ピロクテテス X
キックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。
地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り、少しでも社会に貢献できればというCONCEPTコンセプトのもとに、今日も修斗伝承。
選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。
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