首の運動→マット運動→組技、寝技のドリル→フリースパー→寝技の限定スパー→補強で終了しました。
…藤石
プロフィール
-
- 自己紹介
- ピロクテテス新潟の関屋ジム キッズ格闘技、ダイエット、運動不足解消～プロ志望まで。お問い合わせ→090-2142-8167 kickboxing MMA NIIGATA
最新記事
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 348 | PV |  |
| 訪問者 | 255 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 1,419,683 | PV | |
| 訪問者 | 628,882 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 5,816 | 位 | |
| 週別 | 6,778 | 位 | |
