ピロクテテス関屋ジム□□新潟市中央区キックボクシングジム

総合格闘技『修斗』、キックボクシング、ブラジリアン柔術、子供の格闘技が習えます。初心者大歓迎です。

(水)グラップリング初級クラス

2023年06月01日 | 日記
グラップリング初級クラス19:30〜

首の運動→マット運動→打ち込み→二人組の打ち込み→バックからの攻防→組技、寝技の限定スパーで終了しました。


…藤石




この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« (火)総合格闘技/修斗クラス19:30〜 | トップ | キックパンチをジム以外でやったら暴力... »
最新の画像もっと見る