(土)MMAクラス

(金)初心者クラス

組技、打撃半分ずつ練習しました。

今日は5人参加。


少しずつ、形になってきています。


明日(土)基本MMAクラスです。

(木)クラス

18時～キッズ格闘技

4人参加

走って、2人組で相手をコントロールするテクニックやパンチとキックをやりました。


19時～20時30分

少し時間伸びました。

蹴りのディフェンスをやりました。ミットやって軽いマス足スパー

1人再入会ありましたよ。


明日(金)の初心者クラスはグラップリングの基本をやります。

(水)キックボクシングクラス

6人参加

1人無料体験

2人見学来てくれました。


口コミですね。明日(木)はキッズ格闘技とキックボクシングになります。

(金)は風田陣のグラップリングになります。

ポスティング

今週(木)も入会ありそうな感じです。


ポスティング近々、やろうと思ってます。


まずは500枚配ろっと。手伝い募集します♪昼飯付きです。