(土)MMAクラス

17:00スタート

アキレス腱固めがテーマでした。

ラストはアキレス腱固めのみのスパーでした。

11/15プロ修斗新潟大会！北陸地区初開催！


9/21プロ修斗新宿→9/22全日本アマ修斗→9/23大道塾関東大会

キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(木)パトさんの英会話

毎週(木)21:30スタート

今日はwhileの使い方からon under front behindの使い方練習でした。

基本からやってるので、ジム生は１回1500円です！

(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

タックルを基本からやりました

19:30～初心者クラス

10人参加（女子も３人）

基本からやります。

どんなプロ選手でも、一番始めは未経験だったを合言葉に、まずは楽しみましょう！

9/21プロ修斗新宿→9/22全日本アマ修斗→9/23大道塾関東大会

キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

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（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(水)キックボクシング

19:30スタート


７人参加

ジャンプ

シャドー

受け返し

ミット

ボクシングスパー

キックスパー

今日はスパーを多めに入れてみました。

緊張感ある攻防があり、良い交流が出来たと思います。

女性の方もミットで追い込み、いい汗を流してました。


……アングラ 小林

(水)パーソナル

13:00～

ミット打ちをしました。コンビもだいぶ様になってきましたよ！

時間のない人、入会するのに、少しあためし期間をもうけたいとかでも、うまく利用してください。



9/21プロ修斗新宿→9/22全日本アマ修斗→9/23大道塾関東大会

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（不明点あれば、なんでも聞いてください）