(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

少なめでしたが、楽しんでやりました。






19:30～初心者クラス

隣の部屋で

19:45～講師の新田先生(ゼロスポ)を迎えてのダイエット＆減量講座でした。

そのため、初心者クラスは自主練習でした。

無料体験1名ありました。そのまま入会。

3/11アマチュア修斗新潟大会『越後春一番乃陣』に向けて、パフォーマンス下げずに行こう！

ハッシュタグは#shooto311 #ピロクダイエットでお願いします。


明日は21:15～ブラジリアン柔術クラスです！

(水)グラップリング初級クラス

19:30スタート

2名参加

ガードポジションからの攻防→マウントからのエスケープ→限定スパーで終了しました！


…藤石

2/8(木)ダイエット＆減量講座

初心者クラスは自主練習になります。


関屋のジムで行います！
 
02/08（木）19:45〜講師）ゼロスポ 新田先生［鍼灸師］

03/11 越後春風乃陣2018に出る人は必ず受けてください。

その他プロ選手優先で１０人限定です！

無料です。

(火)総合格闘技/修斗クラス

インローからの攻撃→マススパー→首相撲→サーキットで終了しました。試合希望者はスパーリングをしました。

結構激しかったですね！


…藤石


今週(木)は19:45～ダイエット講座(関屋のジム内で)のため、練習は自主練習となります。

通常通りです。

今日(火)ですが、通常通りやります。

各自、気をつけて来てください。