少し前から、背中や首、頭が痛くなり
つらい毎日でした・・。
原因はよくわかりません。
運動で痛めたのか、風邪か
更年期障害か・・？
生徒さんに勧められて
整骨院へ行ってみました。
少し楽になりました。
たくさんの人が来ているのですね。
やっとパソコンの前にも座れるように
なりひと安心です。
こういうふうにならないために
運動したり、食べるものを気をつけたり
していたのに、ちょっとショックでした。
でもこれからまた元気になります！
心配をおかけしました。
生徒さんとやるオカリナアンサンブルで使うファイル。
いいものがあったのでみんなでそろえようと
思っていたのに、廃番だそうです。
他を探さなくては・・・。
