プール

今日から7月ですね。

先月は2回ほどプールに

行って来ました。

 

・・・といっても

プールで歩くのがメインです。

そして、ミストサウナとジャグジーに

入り、さっぱりしてきました。

先月はいろいろあったので、

運動したくないなあ・・・と

思ってしまいましたが、

軽い運動でもすると、

やはりいいですね。

 

これから暑くなりますね。

みなさん、体調に気をつけましょう！