昨日 美容院にいって たくさんの雑誌をよんで、仕入れてきた 新メニューです。
たぶん「SAITA」だったかなぁ。載ってました
上の葉っぱの横にある小さな鉢にいれてあるのが、
鯖とたまねぎのスライスをごま油、赤唐辛子でいため、砂糖とコチジャンをいれて レタスで巻いて食べます。
レタス→ 昨日 買い物にいったらロメインレタスというのが一株18円で売ってました。
そういえば、青梗菜が一株25円、大根が1本48円、豆腐が1丁38円
バナナが4本 68円 なんだか最近 いろんなものが安くなった気がする。 食パンも別の大手スーパーでも58円とかで売ってたりする。
これ、デフレスパイラルとかで、世の中的にまずいのでは？ですが、トンガリ家の今月の食事代としては、うんと助かってます。
↑鮭のメニューもちょっと新メニューなんです。（やはり昨日の美容院のSAITAからいただきました。）
鮭を塩コショウして、溶き卵をまぶして 周りにジャガイモの千切りをのせて焼くんです。で、ソースがヨーグルトとマヨネーズと塩コショウパセリをあえて、たら～と乗っけます。
わりと オキルダもバンダさんも 上々の評価でした。
お休みは 過ぎるのが早～い！
もう明日から仕事だぁ。 明日からはちょっと忙しいのです。バンダさんが出張のためオキルダの朝晩の送迎
をしなくては。残業ができないので、段取り良くやらなきゃ～
