たまには新メニュー（*＾＾*）

昨日　美容院にいって　たくさんの雑誌をよんで、仕入れてきた　新メニューです。
たぶん「SAITA」だったかなぁ。載ってました

上の葉っぱの横にある小さな鉢にいれてあるのが、
鯖とたまねぎのスライスをごま油、赤唐辛子でいため、砂糖とコチジャンをいれて　レタスで巻いて食べます。

レタス→　昨日　買い物にいったらロメインレタスというのが一株18円で売ってました。
そういえば、青梗菜が一株25円、大根が1本48円、豆腐が1丁38円
バナナが4本　68円　なんだか最近　いろんなものが安くなった気がする。　食パンも別の大手スーパーでも58円とかで売ってたりする。
これ、デフレスパイラルとかで、世の中的にまずいのでは？ですが、トンガリ家の今月の食事代としては、うんと助かってます。

↑鮭のメニューもちょっと新メニューなんです。（やはり昨日の美容院のSAITAからいただきました。）
鮭を塩コショウして、溶き卵をまぶして　周りにジャガイモの千切りをのせて焼くんです。で、ソースがヨーグルトとマヨネーズと塩コショウパセリをあえて、たら～と乗っけます。

わりと　オキルダもバンダさんも　上々の評価でした。



お休みは　過ぎるのが早～い！　
もう明日から仕事だぁ。　明日からはちょっと忙しいのです。バンダさんが出張のためオキルダの朝晩の送迎をしなくては。
残業ができないので、段取り良くやらなきゃ～

お休み＾＾ 雨降ってますよ～

今週は、すごく長く感じた。長い連休後だからか、オキルダの怪我の関係で　セカンドオピニオン？　の送り向かいをしたせいか、仕事でも月末、月初が重なったこともあるかな。　そうそうセンター試験の振込みもしてきました。（一応）考えてみれば今週はいろいろありました。

疲れましたぁ　土曜日ですよ～。うれしいです。（金曜日の夕方が一番うれしいですが。）

今週に限ったことではないのですが、ついついテレビをみながらソファで寝てしまうことも、昨日もそう。年のせいか、眠さには勝てません

バンダさんもオキルダも遅くまで　いろいろやっているので、まだ起きてこないので一人で朝食です。
土曜日のコーヒーは美味しい