海鮮丼

いつも母がお世話になっている調剤薬局の薬剤師さんに
女性は秋になると果物の食べ過ぎで血糖値が上がる方が多いようです
果物の食べ過ぎに気を付けて下さいね
ミカンなら１個くらいで・・・
ミカン１個って
子供の頃のように手も足も黄色くなるほどはもう食べないけれど
ミカンだけでなく
柿にぶどうにリンゴにキウイ・・・
血糖値上がりっぱなしだわ

今夜は海鮮丼

遅くなったから早いとこ帰らなきゃ
家には口を開けて待っているじーじ様とばーば様
お惣菜もねぇ　お弁当もないねぇ・・の時には
割引きシールの貼られたお刺身を買って
海鮮丼
かきたま汁を作って
ご飯ですよ～～～
待ってましたと　やって来る

スーパーに着いた頃の西の空
ものすごくきれかったのに

こうしてＵＰしたら
なんだかイマイチ　がっかり

さぁさぁ明日のお弁当の用意でもしよっと

木曜日のお弁当♪

今日のお弁当は

ピーマンの肉詰め
海苔入り玉子焼き
白菜の胡麻和え
豚肉と玉ねぎの炒め物
竹輪の天ぷら
長芋の磯辺揚げ

どれも観る番組がない時は消せばいいのに
そんな時は一日中ずっとテレビショッピングの番組
ロッテの球場の名前になっているアレ
買うわけでもないけれど
司会者と商品の説明をするゲストの会話がおもしろい
まぁ上手に言うもんだわと
感心したり笑えたり
へたなテレビ番組を観るより楽しめる
思わず買っちゃうってことは？・・・今はない