じゃんじゃか食べる

ウクレレのイベントの後
買い物がしたいと言う母を迎えに
父の付き添いをしている病院まで

買い物前にお昼ご飯
お肉
店内若い人より中高年多し

元気な高齢者はお肉をよく食べるらしい
通りで我が家の・・・
食べたくないからって
お漬物とお茶漬けさらさらはいかんのよ
ちゃんとご飯は食べんといかんよ
高齢者の栄養失調の話も以前聞いたことある





母もたくさん食べたけれど
私もじゃんじゃか食べた
これでビールがあれば最高なんだけど

食事のあと
洋服に日用品のお買い物
しんどいからって
ゆっくりゆっくり休み休みじゃないと歩けない
買い物カートを押すか手を引くか
エスカレーターはダメでエレベーター使用
様子を見ていたら大丈夫なんだろうかと心配
でも付き添う私もドッと疲れたわぁ

今日で１１月もオシマイ
早や師走
先生が走る
私も走るよ

ウクレレ時間 ～えひめ生涯学習夢まつり～

ひめぎんホールで開催
えひめ生涯学習夢まつりに参加
朝早くの出番
午前８時時５０分集合
お衣装替えをして出番待ち
朝一だから椅子に演奏を聞いてもらうようになるかも・・・
でも始まる頃には集まってくれてヨカッタぁ

演奏曲
ロイヤル　ハワイアン　ホテル
ナネア　ホロ　マーリエ
クレイジーＧ
パレフア
へ　ナニ　ヘレナ
コウラ
リリレフアの花
ハワイ　ポノイ

ウクレレを中心にヴォーカル　フルート　パーカッション　ピアノ・・等で
ハワイアンの演奏



ハンドメイドのお店が出店していたから
ふらっと回ってちょこっとお買い物♪

おはよう♪

雲がモコモコ
いろんな形に見えてくる
ちょっと早目に到着(*^-^*)