お昼・晩・友達

お昼はランチ
おでんランチ

ご飯
おでん
春雨と春菊の酢物
野菜サラダ
味噌汁
フルーツ
いったい何種類入ってるん
こんなによう食べん
全然大丈夫でした　完食
食後のコーヒーも

ペタンと貼られていたサンタさん
折り紙で作ってる

よく見たらすごい
器用に作ってる
そして可愛い

顔も見て
老人会のお手伝いボランティアに行ってもらったんだって

友達から電話
４時頃から家に行っていい？
ダメよダメダメ
夕方は母のお迎えがあるから・・・
そんなら夜行くね

急いで晩ご飯を作りましょ

大根と手羽の煮物
牛肉と野菜の炒め物
餃子スープ

お米のとぎ汁や
一握りのお米で下ゆでしなくても
輪切りにしたお大根を冷凍しておいたら
そのまま煮物やおでんに使えるよって教えてもらっていた
その冷凍したお大根で煮物　ホントラクチン

いらっしゃい～～～　友達ご来訪

ブロッコリーと山芋
ありがとう

金曜日のお弁当♪

月曜日が休みだったから
金曜日があっという間
一年あっという間
人生あっという間・・・・ヒェ～～～～ッ

今日のお弁当は

お好み焼き
おにぎり
白菜の胡麻和え
アスパラときのこのベーコン炒め
ゆで卵
ミニトマト

お好み焼きのおかずがおにぎり
おにぎりのおかずがお好み焼き
関西ポイ

デイサービスに通うじーじ様
カレンダー作りってなに？って思っていたら
先日こんなん持って帰りました

ペタペタ貼ったのね
よく出来ました　にじゅうまる◎　はなまる
今日はお習字をするらしい

昨日カラ―と前髪パーマに行ったから
きれいになったわ　と～～～っても
自画自賛　自己満足
いつもだして頂く手作りケーキ
昨日はアップルケーキ　美味
ワンホールに２個半のリンゴを使ったって
年末もう一度カラーの予定
あぁ　もう今年が終わる

木曜日のお弁当

今日は晴れ
一日良いお天気・・・みたい

今日のお弁当は

鯛の西京焼き
ほうれん草のお浸し
玉子焼き
アスパラのベーコン巻き
ハンペンのマヨネーズ焼き
ミニトマト

魚→骨がある→メンドクサイって言うなぁ

今朝のコーヒーのお供は
秋の京都にお出かけＫ子ちゃんのお土産　



ばーば様がこんな形のお菓子見た事ないって
興味津々で見て食べていた
そうなんよね
ばーば様の若さの秘訣は
興味津々　好奇心
ただ今８４歳
女子アナの洋服を見て
最近はスカート丈がどうとか　
ブラウスの襟の形がどうとか・・・言ってますわ

ウクレレ時間 ～リハーサル～

お天気の悪い夕方
４５分車を走らせ練習場所に到着

　練習曲　
ロイヤル　ハワイアン　ホテル
ナネア　ホロ　マーリエ
クレイジーＧ
パレフア
へ　ナニ　ヘレナ
コウラ
リリレフアの花
ハワイ　ポノイ

先生は本業のベーシストの仕事の為　不参加
ウクレレ　ベース　フルートそしてヴォーカルでリハーサル

何がって
ハワイ・ポノイを歌ったヴォーカル先生の素晴らしかったこと
感動
ウクレレを弾くのを止めて聞いていたかった
ハワイ・ポノイは王朝時代のハワイ国歌
国歌斉唱そのものでした

水曜日のお弁当

今日のお弁当は

雑穀ご飯
ハンバーグ
ほうれん草のたまご巻き
煮物
マカロニとブロッコリーのマヨ和え
かいわれのハム巻き
ミニトマト

これ赤飯？　
違うよ　赤飯と同じなんは色だけでしょ
おめでたい話はな～～にもありません

ハンバーグの登場率高し
またハンバーグ？とか言わないし
ハンバーグ好きだし
冷凍庫の中には
作り置きしている大小いろいろハンバーグがゴロゴロ

明日か明後日は美容院へ行かなくっちゃ
今日中に予約のメールをしておこう
カラ―して今回は前髪だけパーマをかけてもらおう
前髪パーマ
ロット何本使う
それで何千円
割高っ
だけどしょうがない