日曜日の朝ご飯

ワンパターンの朝ご飯
今日はきゃべせんとハムで
オムレツをつくり
それに出来合いの野菜ミックスサラダ
それとはむとチーズの
ライ麦トースト
トマトジュースはまだまだストレート果汁
それに珈琲

日曜日の朝ご飯

ワンパターンの朝ご飯
今日はきゃべせんとハムで
オムレツをつくり
それに出来合いの野菜ミックスサラダ
それとはむとチーズの
ライ麦トースト
トマトジュースはまだまだストレート果汁
それに珈琲

11月16日(土)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　09:02

おぉマリオネットがかかってる　虹色ジーン

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　pon1960　@mrpon1960　09:04

土曜の朝　和洋折衷 blog.goo.ne.jp/pon1960/e/19c2…

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　pon1960　@mrpon1960　17:00

土曜日恒例の冷やご飯対策に雑炊 goo.gl/wvnD8r

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　pon1960　@mrpon1960　22:02

いかん食べ過ぎた

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