宇部に住み着いた下関人のブログ

日常生活の中での出来事、趣味に関すること、地域(宇部や下関)に関することを中心に書き綴りたいと思います。

今夜の夕食100!!

2017-02-15 19:08:32 | 自炊生活

 今日は仕事がお休みでしたので、夕食はもちろん自炊です!!

 今夜の夕食のメインは、山口県萩産の「サゴシ(サワラの若魚)」の塩焼きです・・・。

 副菜は「けんちょう」です・・・。「けんちょう」とは、山口県の郷土料理ですが、大根をいちょう切りにして油で炒め、豆腐を崩して加え、煮込んだ料理です・・・。

 ちなみに今日は、鶏肉も入れました!!

 完全なオリジナルですが、少しボリュームが足りないので、この様な仕上げにしました・・・。

 そして、余った大根はすりおろして、サゴシの塩焼きに添えました・・・。

 写真もアップしようと思いましたが、サゴシを焼くときに身が崩れて見た目が非常に悪くなったので、遠慮しました・・・。

 しかし、味と新鮮さは最高でした!!

 健康のためにも、魚・野菜中心の生活にしていきたいものです・・・。

 

 


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