フレイル

キャコちゃんはいまフレイルの状態でしずかな日々を送っています。

人も年をとるとフレイルの状態におちいります。

それで最近それを避けるため、万歩計を持ってなるべく歩くように心がけることにしました。

昨日も公園の横を通るとき、きれいな梅の花が咲いていました。ワンちゃんたちのお散歩に出会うのも楽しみです。

Kyako-chan is currently in a frail state and spending quiet days.

People also tend to fall into frailty as they age.

To prevent this, I recently decided to carry a pedometer and make an effort to walk as much as possible.

Yesterday, when I passed by a park, I saw beautiful plum blossoms in bloom. I also enjoy encountering dogs out for their walks.