#トリガーポイント 新着一覧
トリガーポイント♩
ジムへ行くたびにストレッチの時に使用していたトリガーポイント♩とうとう買っちゃいましたトリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー オレンジ 筋膜リリース マッ
季節と心のまがりかど
みなさんごきげんようわたしはしまむらの妖精またまた発見 お買い得ベージュの材質違い履きやすいサイドゴアおとなしいけど地味すぎないスカートにもパンツにも合うSUBUの冬用サンダル去...
家トレ
雨だけど、家トレだけはやってるよ 毎朝のヨガ そして、ストレッチ中心にいろいろ 今週末は台...
トリガーポイント グリットフォームローラー
「筋膜リリース」←これ、最近気になるワードです。2月に腰をやってしまった時に、足の疲れか...
足底筋膜炎 経過②
4月8日4月7日の緊急事態宣言を受けて在宅勤務が始まる。思った以上に目、肩、腰が疲れる。快...
足裏マッサージ
再読書しながら足裏マッサージ！足裏でボールをコロコロ気持ちいい！
腰部脊柱管狭窄症(ＬＳＳ)について（勉強会）
腰部脊柱管狭窄症(ＬＳＳ)について、、、なぜ、ほとんどのセラピストがＬＳＳの治療法を間違...
触診とトリガーポイントと僧帽筋（勉強会）
触診。。。患者さんの身体の状態を評価する為に大切な技術です。そんなの誰でも分かっていま...
家でごろごろ
サーフィン＆ランニングのあとはシャワー浴びてアロマオイル塗ってストレッチしてリラックスリラックスのお伴、ストレッチポール...
ようやく種山ペインクリニックに辿り着いた
7年前、民間病院としては信州最大の相澤病院の整形外科に緊急入院し、コッフェル・ランゲンベ...
大津のペインクリニック通院
愛妻からのアドバイスもあり一番長い主治医のDr.Mに診てもらおうと朝一で予約を入れ大津まで...