#トリガーポイント 新着一覧
マッサージボール
トリガーポイントモビポイント・マッサージボール⚾️足裏、手のひら、前腕等の筋膜リリースに効果的なマッサージボール⚾️サーファーさんのブログで紹介されていて、とても気になって
身体メンテナンス
長くショートでサーフィン続ける為の自宅メンテナンスピンポイント筋膜リリース&筋肉解し用TV観ながら足裏用モ...
今はまっているもの
今私がはまっているものは筋膜リリースです セルライトがたっぷりついた私の体ジムで頑張ってもウオーキングをしてもストレッチをしても痩せる事はあ...
トリガーポイント
い、、、イタイ。。。(>ᗣ<｡)どうしたンデスの？トシ、かなぁ。いやぁ、ね？半年ほど右肩が痛くて腕はなんとか上がる
足腰がいたいのは。。
風邪ひいて二週間。プールリハビリに行けなかったいえで、ストレッチもできてない。カウンセ...
がんばりすぎない
１０月からスポーツジムに行き始めました。ほぼ１日おきに通うのが習慣になりました。軽く運...
はり治療って、デトックスなんです。トリガーポイント・腰痛と腸の関係
こんにちは♪秋葉原の鍼灸師モモです。Detox＝解毒身体に溜まった毒素を、体外へ排出すること...
一発奮起
ジムでも使ってるトリガーポイントフォームローラー（筋膜をリリースし柔軟性を高めるセルフケア製品）最初は使い方をあまり知らなくて、足、背中、肩、首くらいしか使用してなかったけれど...
おトイレに行きたいような行きたくないような。それ、股関節と関係しています！
こんにちは♪秋葉原の鍼灸師momoです。 『先生、その鍼の刺激、時々お腹が痛くなる時の感じです！』...
やってはいけないスマホの使い方〜寝違えは突然に
こんにちは♪秋葉原の鍼灸師モモです。いつもお洒落なスーツをビシッと着こなすG氏。海外との...
雨の日のヨガタイム
昨日のヨガサークルは、急遽🏠でリモートで受けることにしました。しかし、慌てて準備したので万全でなく、レッスン中に（あれ？ストレッチリングどこいった？）と探...