#ペース走 新着一覧
ペース乱れ走になってしまった16km
今朝体重計に乗ったら60.8㎏。4日朝に59.1㎏だったのになぜ？？？4日夜からお餅ばっかり食べた影響か？ 仕事疲れもあったし、なんか気持ちが乗らずにだらだらと過ごしてしまい
2週連続の駒沢公園、30km目指すも21kmで
先週の日曜日に30km走。水曜日に20km走。そして今日30km走をして20km以上のペース走を終わり...
朝から20kmペース走
会社から有給休暇取得日数を決められていますが下期は全く取れておらず本日午前休を取得しました。それで江戸川河川敷にてペース走を実施。...
朝ラン ペース走
今朝は早く起きてペース走してきました。というのも土曜日の30km走のダメージが大きく、日曜...
雨だと走りに出ないが走ってる途中の雨は気にせず走る
昨日の夜、皇居練習会だったんですが仕事上がりがギリギリに。外に出たら雨が降ってました。急に寒くなったし風邪ひいたら嫌だからやめとこ。...
サドンレス、
仕事次第でもテレワークを選べるのはありがたいことだ。夕方の太平洋岸自転車道へ。信号スト...
仕事とランと、
夕方、空いた1時間半で何とか走る。そしてまた仕事に戻る。
とりあえず走る、
とりあえず走っとけ。ゴールデンウィークです。
ペース走 6kmですけど
先日記載の通り、ポイント練習！って大濠公園に行ってきました。まだまだ寒い日が続いていま...
モーションセンサー最高点更新 5kmペース走
大濠公園へ。年始の金曜日、走っている人かなり少なかったです。自分は10日のトライアルマラ...
全力に近いペース走も…
今朝の体重60.9㎏、昨年11月中旬の健康診断から+1.5㎏になっていました。正月が原因とは言い...