ペース乱れ走になってしまった16km

今朝体重計に乗ったら60.8㎏。

4日朝に59.1㎏だったのになぜ？？？

4日夜からお餅ばっかり食べた影響か？

 

仕事疲れもあったし、なんか気持ちが乗らずにだらだらと過ごしてしまい、

駒沢公園に行こうと思っていたのにとりやめ。

走り出したのは11時ころ。江戸川河川敷。

 

篠崎ポニーランドから北に向かってスタート。

向かい風なので耐えて進みます。

が、いつからかペースアップ。

これで一気に疲れてしまいました。

8km地点が葛飾橋。ここで折り返し。

追い風になってペースを上げられるかと思ったらそうでもなく、

既に呼吸が乱れてました。

 

結局16km、ペース走にしたかったのに乱れに乱れた走りになってしまいました。

 

またチャレンジしたいと思います。

 

 

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