#健美操 新着一覧
健美操とバランスボール
8月始めのサークルは「健美操」＆「バランスボール」です。健美操は東洋医学を用いた体の滋養かな？立秋までの18日間は「土用」に、今年は8月7日が立秋なので7月19日～8月6日の期間になります。この時期は
今月最後のバランスボール
暑つ～～おまんでんなぁ～～(;^_^A アセアセ・・・元気に朝ごはんは7時からです。greenスムー...
気合入れてサークル二本と見回り
ですね。降ったり止んだりの繰り返しです。木曜日のサークルはちょっと気合が入ります早い目...
木曜日はハードなサークルです。
ですね。朝ごはん出来てますサークルの日は早めの軽い目？？？９：５０～１０：５０ 「健美...
木曜日は二本のサークル・畑
です。木曜日は軽めの朝ごはんです。cheesebagelサンド＋ゆで卵＋ヨーグルトにきな粉ミニトマ...
木曜日はサークルとご褒美
ですが、ひやい・・・・・朝、左目が痒い？？？鏡を見ると「きゃぁ～腫れてる」冷水で洗い、...
5月になり、初めてのサークルと畑
ですがちょっと寒いかな？？？今日はサークル。早い目の軽めの？朝ごはん出来ました。大好き...
木曜日はサークルとご褒美＆お買い物
てます。サークルの日は軽めの朝ごはんヨーグルトにはサクランボジャム（下に🍓たっぷり）メ...
木曜日もサークル2本。さてご褒美は？ジャガイモの芽掻き。
のようなのような？？雨はふりそうにないぞ！今日はいつもより早い朝ごはんです。ヨーグルト...
健美操とバランスボールとご褒美
ですがお昼からは予報で明け方からはサークルの日は早めの軽めの朝ごはんお洒落に「ジバンシ...
木曜日もサークル。畑仕事
です。サークルの日は軽めに朝ごはんバナナ＋ハチミツ塗ったパンヨーグルトには🍓９：５０～...