たとえば歩幅…

今年ちょっとしたことなんだけど、自分の生活習慣上の「リズム」というのを意識している。正直いつもというわけではないけど、何かしようとするときに“ちょっと”間を置くような気持ちで。たとえば「歩くス

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2022年2月28日

今週はジョギング

今週は、２日間ジョギングができました🏃‍♂️　やったね‼️👍とは言え、スロージョギングですが...

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2022年2月12日

５０００歩の壁　ふたたび

あの夏の日以来、、、歩行訓練が　なかなか出来ないまま、、、そんな中、チャンス到来？！あ...

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2021年12月8日

朝散歩、嬉しい結果♪

おはようございます。昨日は、快晴のお天気でした。朝散歩を楽しみました。先週から、念願の...

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2021年10月4日

ラクに歩く着地のコツ　骨盤からやせる美ウオーク

下記の記事は日経ウーマンからの借用（コピー）です　　記事はテキストに変換していますから...

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2021年5月6日

夫婦の歩幅

　　結婚観と価値観と歩幅、続きという話をしていました夫婦のその歩幅を合わすのも結婚大変...

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2020年8月4日

結婚観と価値観と歩幅の続き

　　ここに結婚観と価値観って事を綴っていると、何だか結婚が大変なんだとしか思えなかった...

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2020年8月2日

結婚観と価値観と歩幅

　　結婚していろいろな事にぶつかりながら夫婦の価値観を歩みよる事をしているという話でし...

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2020年8月1日

男性が70歳を過ぎると運動するの躊躇するの!?

頭では動かなければいけないと思っているのか、歩いていないから歩こうと思っていると言って...

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2020年4月11日

“A360（ポラール・エレクトロ・ジャパン）”とは

心拍トレーニング製品のリーディングカンパニーであるポラール・エレクトロ・ジャパン（東京....

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2016年4月30日