#白湯 新着一覧
身体の乾燥に注意＆珈琲から白湯に、石黒智子さんの「７０歳からの軽やかな暮らし」
本日は日の出前に起きてもあまり寒さを感じませんでした。体調なのか、実際に気温が低くなかったのか。日の出どきは、光と影がとにかくきれい。これを目にするだけで早起きいいなと思います。さて、昨...
１２月１４日（土）
皆さん、こんばんは♪ 仕事が忙しくて、なかなかブログを更新できませんでした。(;^_^A 時間がある時には、ブログの更新を頑張りたいと思います！ さて、私事で...
白湯だ
今日もウォーキングを兼ねたポスティング。その前に水分確保でセブンイレブンへ。去年けっこ...
11月の食費は少しややこしい＆夜中のトイレ防止策
本日もよいお天気、家の中より外のほうが暖かい～～紅葉も散りはじめ、足元まで美しい季節に...
白湯（さゆ）の健康効果 健康づくり
「白湯」飲むとメリットだらけ！ 冷え性改善も 消化器外科専門医が教える3つの“健康効果”2024/...
朝のルーテイン&手編みベスト
朝日を浴び体内時計を整え白湯を飲むことで体を目覚めさせる朝食を摂ることで 1日のエネルギ...
リンパマッサージとサウナベルト
こんにちは～🦶書棚に目をやるとリンパマッサージの本がふと気になって数頁やってみる気になった基本もやってみた最後は白湯を飲んでおけとあったから、それも翌朝というより夜起きな
白湯の習慣は難しい
☀せっかく種蒔きしたのに、ゲリラ豪雨で種は流れてしまったみたい…😮💨芽が出るか？を待つより、再度種蒔きしたほ...
白湯(さゆ)って何？ 何がいいの？
こんにちは！ 齋藤です。😄脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。...
「暑～い！気を付けたいのはお腹を冷やさない事！」
こんにちは！ 齋藤です。😄脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。...
お茶でかんたん飲む薬膳～植木もも子
お茶でかんたん 飲む薬膳（食材１つ足すだけ）植木 もも子家の光協会 ☆☆☆この頃家で飲むのに、何を飲もうかと悩むこと...