6／23 娘一家の新居に招待され行ってきました。
今まで住んでいたマンシヨンと同じ駅！
駅から徒歩3分のマンションでした。
あいにくの小雨模様でしたが、お食事前に清澄庭園にお散歩しましょうと。
早々にみんなででかけましたよ。
お散歩途中深川大社へお参り。
ちょうどお護摩焚きの法要中！
ちゃっかり一緒におまいりして最後には厄払いまでしていただきました。
太鼓に鈴、お経と迫力満点。
貴重な体験をさせていただきました。
その後は清澄庭園に向かう元気もなくなり、予定変更して家にむかいました。
娘の手料理をいただいてお腹いっぱい！おいしかった！
グラタン、トマトサラダ、鳥の赤ワイン煮 パン
お持たせのケーキとコーヒーで〆。
中二の孫のY君は微妙なお年頃？
身長が伸びて眩しく（笑）またいつか甘えてくる日を待っていましょう。
新居を構え、娘一家が健やかにくらす様子に私達も一安心した１日でした。
16900歩
●鉄板焼き
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運動 Yoga Aero
大雨の中、仲良し三人組で三の丸尚蔵館！皇室のみやび！を観てきました。
日時指定予約制です。
友人のM子さんが全部お世話してくださって楽チン（笑）
予約を入れるにもあっという間に予約が埋まり焦ったそうです。
皇室ゆかりの美術工芸品の保存と研究、公開のために東御苑内に宮内庁三の丸尚蔵館として開館されました。
本年で開館30周年を迎え新たな施設も建設が進められておりこの度完成した一部を開館いたします（チラシより）
第四期令和6年5月21日から６月23日
国宝、狩野永徳《唐獅子図屏風》
秀吉から毛利へと歴史を感じながら。
すごい迫力です。
国宝、伊藤若冲《動植物綵絵》
高島屋呉服店《かん庭鳴鶴・九重ノ庭之図刺繍屏風》
美しい刺繍にうっとり。
いったい何人の職人さんの手を経てきたのか気が遠くなります。
あ～写真を失敗してしまった。
約１時間の鑑賞を終え外に出ると土砂降りの雨！
タクシーでキッテに行ってらんちをいただきました。
魚匠「銀平」です。
たっぷりの切り身のお刺身に四苦八苦しましたよ。
新鮮でとてもおいしかったです。
M子さんにはすつかりおんぶに抱っこ！
おいしいコーヒーもいただいて最高の１日になりました。
またいきましょう。
毛糸の断捨離！
赤い糸がセーター着分あります。
でもセーター着ないし・・
寒い夜パジャマの上に引っ掛ける長めのベストを編むことにしました。
もう単純でいいよね（笑）
ちょっと着丈を長くしたので糸が足りなくなりそう。
で、袖ぐりだけ色をかえました。みえみえですけど（笑）
ボタンもつけません。人に会わない時間限定ベストです。
いそがしかったりYouTubeやアマプラを見ないといけなかったりで、なんと３か月もかかりましたよ。
あとは黒が着分あるだけとなりました
夫の術後の検診も三度目にして抜糸されました。
もう水を扱ってもよいそうです。あとは時間お薬ですね。
そして病院帰りのお決まり！お寿司。
さすがに10かん食べるのはきつい！
でもおいしいのでまた次回（笑）こんどは循環器内科に通院です。
●チキンソテー
●インゲンソテーとキノコのばたーいため
●砂肝の煮たの
●サラダ
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運動 Aero
夫の手が効かないのでお庭仕事は全部私の仕事となりました。
YouTubeで調べてまずは土作り！
蘇らせる土と牛糞、腐葉土をまぜこみました。
そこへつるなしインゲン、茄子、きうり、トマトの苗を植え
ミックスレタスをプランターに種まきし育った苗を畑に移植。
なんと、見事にそだっているのですよ。
紫陽花はもうおわりです。このあと剪定しました。
夫に自慢しております。
毎日ボールいっぱいのレタスとインゲンのサラダ！美味です！
ご近所さんにもおすそ分け♪自慢しながらね（笑）
そして私は太くなった指を歎いています 
●すき焼き
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運動 Yoga Aero
夫の掌腫瘍除去手術が無事おわりました。
前日に入院して翌日手術です。
私はひたすら待つ、、
手の平は神経がいっぱいあってなかなか難しいのだそうです。
三日目には退院できました。
二日間は痛かったようですが、帰宅してからゆつくり寝て食べて元気な夫です。
初日、一人夕飯にワクワクしていましたが疲れもあって定番の崎陽軒！
今年初収穫のキウリです。
全部食べましたら翌日までお腹いっぱい（笑）
二日目の夜は生協が届いて入りきれない冷凍庫からおうどんを出して消費しました。
お腹いっぱいなのにちゃんと一人前食べてしまいました。
退院の日は夫の希望でお寿司を買って帰りました。
左手で摘めるからとの理由ですが、確かにね。
利き手が使えませんからよいアイデアでした。
夫はお寿司を食べて感動！
病院の塩分調整食が半分しか食べられなかったのだそうです（笑）
今夜はスプーンで食べられるカレーですよ。
二週間もすれば傷痕も治るとは私の診断。
まだなんどか通院することになりそうです。
とりあえず一安心の我が家です。
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運動 筋トレ40分 ボディｺﾝ30分
早いですね～
もう6月ですよ～（涙）
お庭はカタバミが勢力を増し私との追いかけっこ！
とうとう私が負けてしまいましたよ。
地を這うカタバミはもうあきらめて球根を持つかたばみを狙ってやっつけています。
１㎡程の面積はしつかり育ってしまったので防草シートを敷いてやっつけ中！どうなるか楽しみ。
お庭仕事は楽しくもあり、苦しくもあり。
まずシミが増えますしね。指も太くなるし。
お手入れがたいへんです。
シワが減るクリームやシミが薄くなるクリームも宣伝されていますけどね。これは絶対ですというものがあれば欲しいなあとおもいますよね
どなたか教えて下さいませ。
友達三人でファミレスランチ。
まぁよくしゃべりました。４時間ですよ（笑）
われながらビックリ。
●本マグロ中とろ
●豚肉の野菜巻き
●具だくさん味噌汁
●茎ワカメのおなます
●大和いものとろろ
ごはんが進みます（笑）
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運動 
7600歩
病院での待時間には読書！
新しく買ってきた本がこちら。
歴史小説に飽きて警察ものです。
堂場さんはあい変わらず面白い！
読み出すとやめられないのが困ります。
寝る前に読み始めると寝られなくなります（笑）
最後まで読んで…？？
これ前によんだかも〜（笑）
題名を覚えないものだから同じ本を買う羽目になります。
かなり恥ずかしい（笑）
あ！ボケではありません。
昔からですから(あはは)
散歩コースに桑の木があります。
実が熟して黒くなるのを待っていたのですが、市が剪定しちゃったのかな？
どうやっても届きません。
残念！散歩中のおやつに楽しみだったのにね。
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●ミニ餃子
●ナス味噌󠄀シギ
●お味噌汁 具だくさん
●ミックスレタスのサラダ
お庭の取り立ては超美味
●フルーツいっぱいポテサラ
最近果物を食べると舌がピリピリと痛むのです。マヨネーズでコーティングしたり、缶詰だと大丈夫なのでもっぱらポテサラにしてくだものをたべています。
●茎わかめのおなます
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運動 7600歩
夫の病院への付き添いの日々。
行きにくいと感じていた電車とバスの乗り継ぎにも慣れてきましたし、お医者様もスタッフもみなさん親切ですので、通院がいやではなくなってきました。
術前の検査をイロイロし、不都合が見つかったりで心配はつきませんがなんとか前を向いて乗り越えていきましょう
帰りは毎度のランチです。
前から行きたかった｢飲むハンバーグ｣のお店にも行きました。
私はポン酢！さっぱりとおいしかったです。
ランチついでに病院での栄養指導のおはなしを。
私たちの食事はご飯やパンの量が足りない！
これでは基礎代謝があがらないし内蔵脂肪が増え、筋力がおちます。
入院中に筋力、体力を落とさないためにご飯は200g！パンは二枚！食べてくださいと。
これからごはんを頑張って食べることにしました。
白米はそんなに食べられませんので納豆ごはんにして食べていますよ。
(私も付き合っているから太るよね。困る😩)
半年以上育てていた青森ニンニクを収穫しました。
ベランダで7個ほど干しています。
今日は生ニンニクをオリーブOilで揚げ焼きしました。
ほくほくでおいしかったです～
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●アジの干物
●Mixレタスのサラダ
●揚げニンニク
●茄子の味噌しぎ
●お味噌汁
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運動 6270歩 お友達とウオーキング
途中数回お友達に会って立ち話。運動にはなりませんでした（笑）
ブログ！すっかりサボってしまいました。
連休中！
★息子一家が来宅し、ひさしぶりに頑張ってお料理しました。
★4パックのイチゴでジャムをつくりました。
★あとはひたすらuチューブでお庭のお手入れのお勉強（笑）
さつそく実践しました。
春のお花が終わりみんな鉢から土を救出して、 再生土を作るべく
(甦る土)と腐葉土とすこしの牛糞を入れて日光消毒！
数日からからに干して新しいお花！ペチュニアと日々草を植えました。
切り戻しをして今では葉っぱばかりの悲しい姿です。
ペチュニアとゼラニウムとマーガレットとあじさいを挿し芽して成長を見守っているところです。
買ってきたお花はもちろんきれいですが、こうして育てるのは楽しいですね。
これらはみんなuチューブで学んだ園芸。
娘からの母の日に届いたプレゼントです。
そうそう二子山のお相撲さん達も五月場所で頑張っています。
夫婦でひそかに応援しています。序二段や三段目の若いお相撲さんです。
uチューブを見なければ知ることもなかったでしょう。
Ｕチューブ！のお陰で楽しみが増えましたよ。
●生姜焼き 焼きやさい
●茎ワカメの酢のもの
●納豆 久しぶりの納豆に感動！ご飯が進みます。
●野菜いっぱいスープ 二日分作りました。
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運動 なし
そうそう夫が腰痛のため、私がお庭のお世話をしているのですが
最近指が太くなったような気がします😭
数日後にはツツジと紫陽花の剪定をします。
忙しい（笑）
がんセンターの紹介状をもって医療センターに行ってきました。
7:30に家を出て電車で5分、バスで15分！
ガザニアが倍くらいになりました
久しぶりに早朝の駅は皆さんが整然と並んでバス停に向かわれています。
ほんとに綺麗に整列されています。
エスカレーターに乗るために二列の行列ができていて誰も追い抜かない。
夫婦でびっくりの朝でした。
病院では若いDoctorが手術内容を分かりやすくしかもはっきりと説明されて納得。
お世話になることになりました。
お庭に出ると匂いマズルカの香↑
それからが大変（笑）
あっちこっちで検査して、部屋を移動しますでしよ？
高齢者にはなかなかの問題でして（笑）6個も部屋移動なんてきちんと紙のうえで整理しないと頭に入らない（笑）
一人では不安になりますよ～
夫に事前の検査日も付き添いをたのまれましたわ。。（笑）
冬紫陽花！きれい！ゼラニウムも！
家に帰り着いたのが16時です。
途中で買ってきたお寿司で昼兼夜ごはんにしました。
事前検査日と手術のための入院とあと数回通院することになりそうです。
