仲良しのMさんにご招待されてお茶会♪
ひたすらしゃべる（笑）
健康、家族のこと、趣味、政治経済のこと、多岐にわたります。
彼女は広い視線で物事をみる力のあるかたでいつも刺激をいただいています。
この日、以前からお約束のお薬手帳ケースをプレゼントをしました。
とても喜んでいただいて私までうれしくなりました。
お薬手帳ケースならバッグの中だけ。どんなものでもあまり気にならないかもと。
そして、なによりこれからの私達の年齢ですと必要ですよね。
そして次のお薬手帳に取りかかり出来上がったのがこちら。
優しいお人柄に合わせて優しい配色にしました。
使ってくれるかな。
押し付けられてほんとは迷惑かもしれないけれど、私の趣味を押し付けます。
これからも(爆笑)
●マカロニグラタン
●サラダ
●キャベツとジャガ芋、人参なとお野菜いっぱいスープ
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運動 今月からジムに復帰しました。
取りあえず太極拳、フラダンス、エアロ入門だけの参加になります。
初日の太極拳の日は皆様が心配してくださっていて、説明に大変でした。
でもうれしいですね。
１ヵ月半の検診の日！
骨折あとも順調ということでジムも岩盤浴も復帰のお許しがでました。
当分は太極拳とフラダンス、エアロ入門だけ出ようと思います。
調子に乗らないように自制しないとね。
今年はじめてのカラオケにいきました。
二人とも、ブレスが・・声が・・・
もっと行きましょう。
カラオケ後は３月末で閉店する銀座アスターでランチ！
駅前開発の為にビルの建て替えですって。
50年もお世話になったお店ですから、お別れに行きましょうと。
夫は飽きもせず酢豚（笑）やっとお箸で食べられるようになりましたので私はヤキソバと餃子。
おなかいっぱいになって夜はヨーグルトだけ。
そうそう、刺し子の小銭入れを作ったのでした。
Ｌ字型のファスナーの付け方の練習のつもり（笑）
小銭入れというにはとんでもなく大きくてパッチワークのお道具入れにしました
これらをいれました。
いまはお友達用にパッチワークの｢お薬手帳いれ｣を制作中！
楽しい～（笑）
寒いですね～
私はエアコンの暖かさが得意じゃなくって、ダイニングはガスファンヒーター、リビングはこたつで暖を取ります。
昨日はさむくって冷えきったリビングで仕方ないからエアコンつける？っ悩んでいたらお友達から電話でお茶に誘われました。
久しぶりだったので積もる話がいっぱいあって、盛り上がった一日でした。
彼女は数年前に手首を骨折されて、同じような手術を受けられた骨折仲間（笑）
すっかり回復されていて｢焦らないで！ある時直っているのに気がつくから。｣
経験談を聞き安心しました。でも一年くらいかかるみたいですからほんとに気長に待つことにします。
リハビリでは、先週との可動域の比較で随分よくなっていると褒められました。
その時のはなし。
手の乾燥のために普段ロクシタンのハンドクリームをつけているのですが
新しく開封したお婿にもらったクリームはいつもと違うテクスチャに違和感があったものの二週間ほど使っていました。
が！
ある時チューブをしっかり見てみると、、、
がーん(;° ﾛ°)
フットクリーム！！
リハビリの先生と大笑いしました。
今！クレイジーキルトで小さな小銭入れを作り始めました。
先日作ったお薬手帳入れをお友達に見てもらったら、欲しい！って刺繍が入っているのが気に入っていただいたのでこんどは彼女の為のケースをつくります。
●マグロのお刺身
●肉じゃが
●ジャガ芋と玉ねぎのおみそ汁 夫の好物です（笑）
●お友達にいただいたノリの佃煮 ご飯が進む～
入院中から現在まで家事の一切は夫がしてくれています。
お料理のレパートリーも増えました。
肉じゃが、いりどり、豚汁、生姜焼き、すきやき、角煮、ポテサラ等
三食の用意と片付け、掃除、洗濯。
なんでもできるようになりましたよ。感謝しています。
２か月ぶりに美容院へ行きましたら、髪の毛がいつもほど伸びてなくて頭皮がむくんでいると言われました。
たかが？手首の骨折でも身体に影響を及ぼすってこわいですね。
骨折のリハビリは順調ですが、手首の可動域は狭いです。
手指の浮腫は黄色のぼつぼつをにぎって寝ると解消することを発見！
ウオーキング中も手離せません。
指の力をつけるために洗濯バサミ！
握力はゴムボール！そして、保冷剤がいまの必需品です。
暇なので[お薬手帳]を入れるケース(20×15)を作りました。
微妙に動く手首！いいリハビリになりました。
中には手帳と過去の血液検査結果が入れてあります。
次はミニショルダーを作ります
今夜は鯖のみりんぼしとひじきの煮物、納豆、もずく酢、おみそ汁！だそうです（笑）
ファイティーン😃
1月11日ジムでバランスを崩して転び手首を骨折しました。
スタッフや友人の助けで救急車で自宅近くの総合病院へ運ばれ、手術前までのギブスの手当をしていただき四日間を過ごしいよいよ入院です。
翌日いよいよ手術！
全身麻酔ですから痛みもなくぼんやりと目覚めました。
不思議な感覚！
入院中は親切な看護師さんたちとおいしい料理にご機嫌なmです（笑）
夫は毎日おみかんとアイスを持ってきてくれました。
退屈してFloorを歩き回りストレッチしているのは私だけ。
退院も一日早めて8日間にしていただきました。
痛みは術後二日間は痛み止めを。その後は我慢できないほどではなかったです。
退院後、4日後診察、8日後に診察とリハビリ、その後は一週間に一度のリハビリと診察で通院です。
リハビリの先生は若くてきれいな女性。なんでも相談できます。
１ヵ月後の現在！
手首を起点に曲げるのが難しいです。
手の甲を上に、手の平を上に、180度回転させられません。
手首の回転がなんと大事なことか、お箸が口元まで来ませんし顔を上手に洗えません。
２月のリハビリの目標は[眉が描ける]リハビリの先生も大笑い。
これは先生のおかげでリハビリの翌日に達成できたので新たな目標！
[お箸で食べられるようになること]
笑いながら目標を決めて、自宅でリハビリをします。
ゴムボール、洗濯バサミなどを利用します。
リハビリ効果か、かなりの改善スピードのようです。
しかも左手の握力がついてきましたし上手に動くようになりました。怪我の巧妙ですね。
いま１番つらいこと、、朝の浮腫と血流がよくなったときの皮膚の痛み(水泡の跡が火傷状態だそうです。)
ウオーキングの後に赤くなって痛みます。これでは当分ジムには行けません。
退屈なのでクレイジーキルトを始めました。これもリハビリになっているようです。
まだしてはいけないこと！
手を着かない！重いものは持ってはいけない！です。
今も夫が全部してくれています。
ほんとに感謝しています。
長々とすみません。これは備忘録として書いております。
1月11日(土曜日)
ジムでバランスを崩して転び手首を骨折してしまいました。
油断です。
傍にいらした二人のお友達とジムスタッフのS君は救急車を呼んだり荷物を片付けたりすっかりお世話になってしまいました。
手首骨折は年齢に関係なく多いのだそうです。
年末年始で骨折が増えて整形外科が混んでいるといいながらも我が家から１番近い総合病院に受け入れていただけました。
とりあえず脱臼を治し曲がった手首をまっすぐにして固定し帰されました。
水曜日入院！木曜日手術です。
痛み止めをいただいたのですが、痛い！！
自業自得ですけどね。
一週間の入院は四人部屋、女性三人が足の骨折！そして私です。
足の方は大変そうです。
私は右手だけですから退屈すると院内をうろうろお散歩したりストレッチしたり
あとはひたすらbsで２時間ドラマをみたり。
術後の痛みがなくなるとひたすら時間の過ぎるのを待っているだけ。
じつはひどい骨折で先生もびつくりの大きな水泡ができて大変だったのです。
指は真っ黒になりむくむくに腫れ上がっています。
リハビリで習った運動を頑張りましたら腫れも引いて色ももとの肌色に戻りつつあります。
でも手首のちょっとした角度で痛みがはしります。
まだまだ丁寧なリハビリが必要です。
というわけでしばらくblogの更新はやすみます。
皆様もご自愛くださいませ。
コメント欄は閉じています。
ジムに水筒を持参します。
でも
、
、
時々忘れます（笑）
それでジムで水を買うことになります。
小銭入れを作ろう！
なにしろ毎日暇なので座ってちくちく。
10cmのファスナーで１番小さいと思われる小銭入れです。
そうそう、昔作ったジムバッグの画像が見つかったので思い出として載せておきます。
1作め。。懐かしい（笑）フェルトですね。
２作め。。出来立てはしっかりときれいでした。
刺繍糸は四色！
３作め。。はぎれでパッチワーク、刺繍。
そして小銭入れ
10cmファスナーではほんとに小銭しか入りません。
小さすぎてチマチマと難しかった。
もうすぐジムへ復帰します。
手芸はこれで終わり、次は何をしましょうか。
●カレーライス
●スモークサーモンとサラダ菜のサラダ
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運動。。見事に何もしない10日間でした。
やっぱりジムは当分やめられないですね。
これまでのジムバッグが古くなってしまったので新しく作りました。
以前のバッグは刺し子を別布に作って縫い付けたという我ながらのアイディア。
気に入っていましたがさすがによれよれで恥ずかしい（笑）
今回はパッチワークのバッグにしようとずっと構想を練っていました(大げさ😒)
それで決めたのがハギレをつなぎ合わせて刺繍を刺そう！
イロイロ調べるととクレイジーキルトというらしい。
洋裁をしないのでハギレがない！
洋裁をする友人もいないのでこちらからも手に入らない。
こんな時はネット！！
あるんですねえ。はぎれだけをセットにして売っているサイトが😳
ふたセット購入して良さそうなものを選んでつくることにしました。
小物や洋裁を習ったことがないので試行錯誤、この段階が楽しかったです。
刺繍は単純な指しかたばかりですが楽しかった～
一枚の布を作って(約半月)それからバッグにするのですが
ここからが大変（笑）
縫う順番を考えて、解いて、縫って、の繰り返し。
洋裁のベテランさんからみたら笑っちゃうかもしれませんね。
ミシンがないことを言い訳に ・・はぁ！大変だった。
布をハサミで切るのも難しい。
曲がる😂 無駄にしたLibertyはもう一枚作れそう。
ハサミは高級なんですけど、なんでまっすぐ切れないのかしら。
ほんとは脇の黒地は予定外！作ったら小さくて急遽継ぎ足した黒地です。
習いに行こうかなとも思うのですが自分勝手に作るのが好きな生徒は先生もやりにくいでしょうしね。
今回は失敗続きのバッグです。
夫に｢どう？｣ってきいたら返事に困っていました。
｢ふん｣😱😡😱
●かも鍋
〆はおぞうすい！鴨のお出しはおいしいですね。
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運動 なし。
子供たちのインフルエンザ感染に、私達夫婦は自主隔離生活をしています。
来週初めには行く予定です🐷🐷🐷
今年もよろしくお願いいたします。
世界中の人たちがたくさん食べられて穏やかに過ごせますように。。。
31日には娘一家がやってきました。
事前に孫のY君に｢希望はどれ？さんたくです。｣
｢1すきやき、２鉄板焼き、３天ぷらとおそば｣とラインしました。
即答｢すきやきがいい｣
簡単で助かります（笑）
お肉やさんの牛肉はおいしかったです。
久しぶりに揃って紅白をみました。
前半はさっぱり～（笑）後半のビーズで興奮し楽しかった～
元旦は息子一家も合流して総勢八人。息子は早くからやってきてお料理。
豚肉にいろいろな香料を詰めて巻き込み、オーブンで１時間。
香り高いおいしい料理でした。名前は・・忘れました。
息子のPork料理、娘のおにしめ、黒豆
私のおなます、ポテサラ、ししゃもの南蛮漬け。おせちとお寿司8人前。
おいしくいただきましたがたくさん余りましたので、残りは娘と半分づつわけました。
数日食べます（笑）
お昼間は｢かたん｣というボードゲームで遊びました。
年のはなれた孫たちも邪魔をしたり協力したり、笑ったり怒ったりの大騒ぎの楽しい時間でした。
ところで・・・娘は来宅したときから体調が悪く、元旦はほぼ和室で隔離！一日寝ていました。
そして怒涛の二日間が終わり一日の夜には静かな時間が戻ってきました。
しばらく残り物で過ごします。
娘の風邪がはっきりしないので私達も一週間自己隔離します。
皆様もお気をつけてお元気でお過ごしくださいませ。
どういう訳でしょう。写真のエラーが続きアップできません。
残念！
追記
ドコモのシステムの不備とYahooニュースに出ていました。
復帰して良かったです。画像アップできました。
2024年もあとわずか。
はやいものです。
今年は元旦に大地震！二日には飛行機事故と続き、一年間どうなるものかと暗澹とした気持ちになりました。
さらに若かりしころ憧れ夢見たアラン・ドロンさんがお亡くなりになり私にとっては悲しいことが続いた一年でもありました。
また今日は韓国で大きな飛行機事故がおきたようです。
神様！なんとかしてください！
こんな時ばかり神頼み！って、、お許しください。
本気なんですから。
新しい年は世界中が穏やかで平和な一年になりますように・・・
ついでに我々夫婦が健康にすごせますように・・・
もっとついでに家族が健康で幸せに暮らせますように・・・
欲張りの願いが届きますように・・・
今年は本日でblog終了といたします。
拙いblogにお付き合いいただきましてありがとうございました。
新年も変わりませずよろしくお願いいたします。
お元気でよいお年をお迎えくださいませ。
コメント欄は閉じさせていただきます
